리듬체조
수업일시 : 월16:00-16:50
개강일 : 2024-04-01
정원 : 15명
수강료(3개월) : 90,000원
| 코드 | K-05 | 강좌명 | 리듬체조 |
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| 요일 | 월 | 시간 | 16:00-16:50 |
| 개강일 | 2024-04-01 | 강의실 | 건강1실(B202호) |
| 정원 | 15명 | 수강료(3개월) | 90,000원 |
| 강사 | 조은선
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| 수강자격 | 6~13세 | ||
|---|---|---|---|
| 교육목적 | 아름다운 움직임과 스트레칭을 통하여 바른 자세와 유연한 몸을 만들고 친구들과의 조화로운 관계형성을 돕는다. 기구(줄,후프,볼,곤봉,리본)를 다루는 법을 배우고 자유로운 창작활동으로 두뇌개발에 큰 도움을 준다 |
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| 교육내용 | - 다양한 스트레칭으로 키를 쑥쑥크게하고 쭉쭉유연한 몸 만들기. - 다이나믹한 점프와 근력운동으로 튼튼한 몸 만들기. - 기구 (줄, 후프, 볼, 곤봉, 리본) 를 통하여 몸과 기구가 하나되어 다양한 움직임과 창의력, 리듬감각, 표현력 키우기. |
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| 자격증 관련사항 |
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| 교재명 | 교재비 | 0 | |
| 재료비 | 체조복, 타이즈, 반슈즈(발레슈즈가능), 기구( 리듬체조용 볼) *볼이 없는 경우 다같이 구매할 예정임 | ||
| 비고 | 문의사항) 010-8905-2265 | ||
| 첫 강좌를 못들었습니다. 어떻게 해야 하나요? |
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| 첫 시간에 빠져도 상관없으니 다음시간에 오시면 됩니다. 복장은 첫 날 꼭 준비 안해도 괜찮습니다. *종강일은 6월17일(월) 입니다 |
| 주 | 교육내용 |
|---|---|
| 1주차 | -바른 자세 만들기 거울을 보며 자신의 잘못된 자세를 교정하고 가슴을 펴고 허리를 바르게 세워 앉는 법을 배워본다. |
| 2주차 | -다이나믹한 운동으로 튼튼한 몸 만들기 달리기, 거꾸로 달리기, 한발로 뛰기, 점프 뛰기 등 다양한 움직임을 배워본다. |
| 3주차 | -협동심 길러보기 짝을 지어 여러 가지 스트레칭과, 함께할 수 있는 동작들을 배워보고 서로 친해지는 시간을 가져본다. |
| 4주차 | -스트레칭으로 쭉쭉 늘려보기 온 몸을 쭉쭉 늘리는 시간으로 머리서부터 발끝까지 스트레칭을 해보고 유연성을 길러본다. 허리펴기, 가슴 닿기, 발끝 펴기, 일자 앉기 side 앉기, 무지개 모양 만들기, 물구나무 서기 등 |
| 5주차 | -음악에 맞춰 율동하기 음악의 리듬에 맞춰 율동을 배워보고 신나게 뛰며 몸으로 표현해본다. |
| 6주차 | -줄,후프,볼,곤봉, 리본에 대해 알아보기 각 기구의 특성, 잡는 방법 등에 대해 알아본다. |
| 7주차 | -줄,후프,볼,곤봉, 리본과 친해지기 줄은 넘고, 후프는 돌려보고, 볼은 굴리고 튀겨보고, 곤봉은 던져보고, 리본은 돌려보며 각 기구와 하나가되어 친해져본다. |
| 8주차 | -줄,후프,볼,곤봉, 리본의 다양성 줄,후프,볼,곤봉,리본을 가지고 할 수 있는 다양한 것들을 배워보고 연습해본다. |
| 9주차 | -볼 작품연습 줄을 가지고 연습하고 배운 것을 토대로 음악에 맞춰 작품을 배워본다. |
| 10주차 | - 볼 작품연습 줄을 가지고 연습하고 배운 것을 토대로 음악에 맞춰 작품을 배워본다. |
| 11주차 | - 볼 작품연습 줄을 가지고 연습하고 배운 것을 토대로 음악에 맞춰 작품을 배워본다. |
| 12주차 | -볼 작품연습 줄을 가지고 연습하고 배운 것을 토대로 음악에 맞춰 작품을 배워본다. |
수강후기 : 현재 202403월 수강 회원만 수강후기 작성 가능합니다.
| 작성자 | 작성일자 | ||
|---|---|---|---|
| 1 | 이** | 2023-12-30 | |
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